Поделиться |
|---|
Форма входа |
|---|
Категории раздела | ||||
|---|---|---|---|---|
|
Новости | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| |||||
Поиск |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
Бессмертным и бессмертию посвящается...
Каталог статей
| Главная » Статьи » Время » Уроки по достижению Бессмертия |
Река под названием Время.
|
Следующий шаг не менее важен и еще более сложен. Нам придется много работать, так как каждый раз нам придется действовать на целую систему. На очереди скелет или костная система. Здесь все понятно и достаточно просто. Начинать нужно с головы, затем руки, ноги и спина. Фаланги рук и пальцы ног можно отрабатывать вместе. Все остальные кости обрабатываются индивидуально по следующему принципу: верхняя часть кости на уровне ощущений, близких к физическим, вращается против часовой стрелки. Нижняя по часовой. Нагрузка — от двух четвертей до полного круга, но не больше. Отдельно отрабатываются все сочленения костей. Используем ось и осуществляем вращения поочередно в каждую сторону с нагрузкой до полного круга. Позвоночник так же необходимо подвергнуть скручиванию. Можно целиком, но можно разделить и на фрагменты. Подобную процедуру нужно повторить подряд в течении как минимум трех дней. Продолжение следует. | |
| Просмотров: 497 | Рейтинг: 5.0/2 |
Читайте также:
- Пацуцу. Часть 5
- Это не простуда.
- Кинематограф
- Мораль
- Шары праны
- Проблема бессмертия: опыт древних египтян.
- Дуализм.
| Всего комментариев: 0 | |
