Поделиться

Форма входа

Категории раздела

Козырев и другие [4]
Представители официальной науки о времени.
Секреты Времени [31]
Информация о Времени от посвященных, адептов науки о Бессмертии и самих Бессмертных
Записки о магии [44]
Уроки по достижению Бессмертия [99]
Одно из перспективных и доступных направлений по достижению Бессмертия.

Новости

[26.08.2013]
Изменения в работе сайта. (2)

Поиск

Статистика

Рейтинг@Mail.ru

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Воскресенье, 28.04.2024, 22:55

Главная | RSS

Бессмертным и бессмертию посвящается...

Каталог статей

Главная » Статьи » Время » Секреты Времени

Урок первый

   Однажды в незапамятные древние времена, когда цари востока только приступили к формированию своих государств, одному из них было даровано счастье воочию лицезреть настоящего Бессмертного. И когда царь спросил, может ли он сам жить вечно, Бессмертный ответил, что нет, так как царь смертен своим умом и уже давно готовится сойти в могилу. Для бессмертной жизни нужны другие правила, другие законы. Нужно просто жить не умирая ни одного дня, жить по правилам богов, которые вечны. 
   Царь не поверил ему и они договорились провести эксперимент. 
По условиям этого спора Бессмертный отобрал семь здоровых и крепких младенцев и поселился с ними в живописной горной долине. Выход из долины днем и ночью охраняла стража, которая под страхом смерти не должна была никого не пропускать ни туда, ни обратно.
Каждый день специально отобранные молодые люди привозили в долину еду и одежду.
    Дети, подрастая, ничего не должны были знать о смерти, но все знать о Бессмертии и по версии Бессмертного, должны были жить очень долго. 
     Но царь не увидел конца своей затеи. В одном из сражений он погиб. Но по велению его сына эксперимент продолжился и спустя сорок лет, находясь уже в преклонном возрасте, он сам посетил долину. 
     Он увидел юношей, которые впервые в жизни увидели пожилого человека и все время спрашивали своего учителя, что произошло с этим человеком, почему он так выглядит.

    Не поверил  царь увиденному и усилил охрану долины. 
 Через много лет уже его сын посетил долину. Он увидел только шестерых юношей, которые выглядели так же, как и сто лет назад. Один из них погиб, когда захотел взобраться на высокую вершину. Задумался царь над увиденным. Захотел он стать как они, но осуществить задуманное ему помешала война, в котором погиб он сам и все его государство. Охрана разбежалась. Ушел и Бессмертный, покинув своих воспитанников. Юноши пошли к людям и познав смерть, умерли, быстро состарившись. 
     Эту притчу на днях мне рассказал  один Бессмертный. Когда я спросил его о том, кто автор этой притчи, он ответил, что события, которые произошли тогда, были так давно, что и среди Бессмертных уже никто не помнит, кто был на самом деле этот Бессмертный и как его звали. Имени никто не помнил, а вот сама история сохранилась, так как ее часто пересказывают, особенно когда встречают таких глупых людей, как я . 
Такова манера шутить у Бессмертных. Когда я наседал на них с расспросами, они всегда старались избавиться от меня, как и сейчас. Один из них достал карточку , написал что-то на ней и протянув ее мне, сказал:
Здесь адрес и рекомендация от моего имени. Без рекомендации этот человек никогда не будет с тобой говорить. Поговори с ним и он откроет тебе свою тайну Бессмертия. Он приобрел Бессмертие недавно совершенно необычным способом. Он доскажет тебе притчу и ты поймешь, что произошло дальше.

    Я же повелся на другое. Новый контакт, новый Бессмертный. Круг моего общения с Бессмертными нельзя назвать широким и его расширение для меня было очень важно. Этим я сильно дорожил. 
 Кроме того я рассчитывал при наличии такой рекомендации вытянуть с нового знакомого все, что можно. Подобное произошло первый раз и это нельзя назвать иначе, как высокая степень доверия со стороны Бессмертных, которых  иногда я считал своими опекунами. 
По большому счету меня никто не опекал раньше, не опекает и сейчас. Поэтому я, как блудный сын, выискиваю малейшую возможность добыть новую информацию и довольно часто для этого совершаю рискованные путешествия.

   На этот раз выяснилось, что добираться к дому этого человека будет не просто. Два часа на машине к побережью моря, а дальше по песчаной пустыне без дорог. Может где тропа и была, но мне ее не было видно. 
По карте мне надо было идти около двадцати километров и я решил сделать это ночью, предварительно сделав запас воды. В небе была полная луна и местность освещалась прекрасно.
   Единственным негативным моментом было то, что песок был рыхлый и идти было трудно. По моим расчетам я шел со скоростью не более трех километров в час и к шести утра, на рассвете добрался до обозначенного дома, похожего скорей на произведение природы, чем на рукотворное сооружение. 
    Как я понял, на скальном выступе раньше была пещера, вход которой облагородили и превратили в фасад дома. Не знаю, как на счет утренних гостей, но меня ждали и встретили радушно, несмотря на ранний визит. 
    В доме обитала целая семья. Наличие детских вещей говорило о том, что в доме были дети, но сейчас скорее всего они отсутствовали.    Женщину, которая накрывала на стол, я по ошибке сначала принял за мать моего собеседника, но как оказалось, она была его жена и у них не было разницы в возрасте. Хозяин необычного дома выглядел лет на сорок, подвижный, полный сил, с густыми с проседью вьющимися волосами. 
    Они дали мне возможность спокойно выпить чаю и немного отдохнуть. После этого мы начали разговор. 
    Ниже я привожу текст в форме вопросов и ответов, выбросив лишнее, а лишнего было немало, так как я не знал, с чего можно начать и в какой форме можно задавать вопросы, не зная человека. Но он меня успокоил, сказав, что рекомендация — решающий фактор. Я могу спрашивать все что угодно в течении одного часа. Это то время, которое они могут выделить мне для беседы. 


Вопрос:
    Мне сказали, что вы достигли Бессмертия необычным способом. Этот способ отличается от того, что знаю я? Мое направление — это накопление энергии Жизненность. 
Ответ:
    Я не достиг Бессмертия. И не стремлюсь его достичь. Но я могу очень долго жить в физическом теле. Так долго, что для обычного человека это может выглядеть как Бессмертие. 
Вопрос:
    Как вы этого достигли? 
Ответ:
    Это произошло 24 года назад. Мне тогда исполнилось 41 год. Сейчас Мне 65 пять, но с того времени я не меняюсь. Вот мои фотографии того периода. Если вы сравните их со мной, вам будет все понятно. 
Вопрос:
     Как же все таки вы достигли этого?
Ответ:
    Я англичанин по национальности и работал над одним закрытым проектом. В результате экспериментов со Временем, мне удалось совсем немного его ускорять и замедлять. Но мне не удалось воспользоваться наработками, добытыми в ходе экспериментов. Со временем я перебрался сюда и уже в домашних условиях, построив лабораторию, продолжил работать над темой. Как результат, мне удалось просто понять, что есть Время, что оно собой представляет. Этого оказалось достаточно для того, чтобы я перестал стареть. 
Вопрос:
     Вы хотите сказать, что одного умозаключения оказалось достаточно, чтобы вы обрели Бессмертие? 
Ответ:
   Именно так. 
Вопрос:
   С ваших слов выходит, что я старею потому, что просто не понимаю, что есть Время? 
 Ответ:

Да. 

Вопрос: 
    Не означает ли это, что если вы мне сейчас объясните, что есть Время, я перестану стареть? 
Ответ:
   Я не могу вам этого сказать. Сложность в том, что это нужно пройти самостоятельно. Размышляя над природой Времени, вы начинаете соприкасаться с ним реально и оно производит в вас изменения, которые не заметны глазу. Но однажды, когда вы испытаете особое состояние и в вас одновременно включатся все механизмы, которые породило само Время, вы сможете остановить свои часы. 

Вопрос:
   Выглядит просто. С ваших слов выходит, что Бессмертие доступно каждому? 
Ответ:
    Практически, да. Парадокс состоит в том, что знания о Времени напрочь отвергают многие законы физики и человек должен быть готов, что Бессмертие вообще не бог весть какое достижение. 
Вопрос:
   Что -то я не до понял. Не принижаете ли вы достижения Бессмертных? 
Ответ:
   Именно так.
Вопрос:
    Знали бы Бессмертные, как это вы о них высказываетесь. 
Ответ:
    А я и не скрываю своей позиции. Но по моему мнению недостижимость Бессмертия людьми прежде всего связана с парадоксальностью мышления самого человека. 
Вопрос:
    Можно ли немного конкретней об этом. Я не чувствую, что понимаю, о чем вы говорите сейчас. Мне кажется, что вы говорите о чем-то другом. 
Ответ:
     Главный секрет Бессмертия в Смерти. Бессмертие свойственно человеку в большей степени, чем умирание, но человек не без подсказки из вне выбирает Смерть. 
Вопрос:
По моему это абсурдное выражение.
Ответ:
Никакого абсурда нет. Например, вы думаете, что Бессмертие — величайшее достижение человека в движении к знаниям и что Бессмертные — как полубоги. Но то, что знаю я, говорит мне об обратном.
   Человеку известен один единственный способ умирания и он слепо стремится ему соответствовать. В то же время мне лично известно несколько десятков способов, как человек может достичь Бессмертия. Обращаю ваше внимание, что путей достижения Бессмертия множество. Но человек под воздействием самогипноза умирает и убедить его в обратном нет никакой возможности. 
Вопрос:
   Приведите мне пример любого способа достижения Бессмертия о котором я ничего не знаю. Если это будет так, то это будет самый грандиозный день в моей жизни. 
Ответ:
    Не преувеличивайте значения слов. Вы должны знать закон, в соответствии с которым вы живете. Есть Время общее, и есть Время индивидуальное. Время индивидуальное можно растягивать. 
Это так же легко, как и то, что вы умеете говорить быстро или говорить медленно. Мой способ- я замедлил индивидуальное время. По логике и статистике мне осталось прожить не больше 20 обычных земных лет, но я замедлил свое время и теперь каждый год для меня идет медленнее примерно в двадцать раз. То есть гипотетически я могу еще прожить не менее 400 лет исповедуя тот же образ жизни. Вот по этому это не есть Бессмертие. В конечном итоге я , возможно , умру.
     Думаю, что если бы эту процедуру люди изучали с молодых лет, они бы могли жить в среднем не меньше тысячи лет. Имея такой запас времени, можно было бы достичь очень многого в личном плане. 
Вопрос:

   Объясните, что значит — замедление личного Времени? Вот мы с вами сейчас говорим с одинаковой скоростью и, по моему воспринимаем друг друга адекватно. Почему же вы утверждаете, что ваше Время идет медленно, а мое нет? Мне кажется , мы в одной плоскости, живем и воспринимает с одинаковой скоростью? 
Ответ:
    Собственно, замедление Времени не есть «замедление» в общепринятом смысле слова. Это скорее всего похоже на другой процесс, который бы я назвал «полное использование Времени».    

   Человек использует индивидуальное Время всего на несколько процентов. Время- энергия, большая часть которой проходит мимо человека. Если человек сумеет использовать ее всю, оно замедляет движение. Ваша скорость восприятия мира может и не меняться, но меняются процессы жизнедеятельности, из которых в первую очередь нарушается процесс старения организма. 
   Попробую привести пример. Давайте представим, что рядом с вами течет ручей воды, которая вам предназначена для питья и ее ресурс ограничен. Вы напились воды, утолили жажду , но вода продолжает течь. Тогда вы берете и строите плотину, оставив в ней отверстие, которое обеспечит вас необходимым количеством воды для жизни. Как вы понимаете, воды вам хватит на больший промежуток жизни. Это сравнение никак не соответствует происходящим на самом деле процессам, зато точно дает понять зависимость между действиями и результатом. 
Вопрос:

   Скажите, что является основным препятствием для замедления личного Времени? 
Ответ:
    Можно по разному решать этот вопрос, но я бы рекомендовал работать с вниманием. Это свойство нашего ума наиболее просто поддается контролю и с помощью его можно существенно продлить срок жизни и прожить невероятно долгую и продуктивную жизнь. 
Вопрос:
    Как это сделать? 
Ответ:
    Здесь скорее всего надо навести другой пример. С водой пример не очень удачный . Давайте сравним движение двух автомобилей. Два автомобиля имеют изначально один и тот же ресурс и одинаковое количество топлива. Внимание человека — это система подачи топлива в мотор. Наше внимание постоянно прерывается микро паузами. Представьте движение такого автомобиля по дороге, топливная система которого 10-15 раз в минуту дает сбои в подаче топлива. На сколько хватит его ресурса? Самое плохое в этом то, что человек считает такую работу нашего внимания нормальной. А теперь представьте возможности другого автомобиля, который едет быстро, без рывков. Возможности такой машины будут выше. 
Вопрос:

  Это понятно. Объясните, что значит «прерывистость внимания». 
Ответ:
    Как говорят боксеры, надо опасаться не сильного удара, а того, который ты не успеваешь увидеть. 
А увидеть ты его можешь не успеть потому, что он попал в твою микропаузу. Вообще смерть, умирание происходят только в микро паузу. Если внимание постоянно и в нем нет пауз, человек не может умереть. Если бы внимание боксера было непрерывным, для него бы на ринге не было бы неожиданностей.
Вопрос:
    Что такое микропауза? 
Ответ:
Вы только что моргнули. Если смотреть на Время, сейчас вы его разрезали на куски. Вот опять моргнули и снова образовался кусок времени. Это и есть микропауза.
Вопрос:
   А разве можно не моргать? 
Ответ:
   Можно. Но это не обязательно. Попробуйте закрыть глаза медленно и так же медленно открыть, не прерывая ни на долю секунды воспринимаемое вами. 
     Закрывая глаза, переведите внимание на процесс закрывания и открывания, потом на то, что вы делали до этого. В этом случае вы не рвете индивидуальное Время паузами и оно замедляет ход, наполняя собой ваше тело и вы его начинаете чувствовать как силу. 
Начните с тренировок — медитаций самого внимания.
     Учитесь смотреть на что-либо без моргания, постепенно увеличивая это время. Потом приступайте к практике медленного моргания. 
 Затем оседлайте свое внимание и старайтесь с него не выходить. Остальное организм сделает сам. 
  Научитесь наблюдать за этим процессом со стороны. 
   Но следует так же учесть, что концентрация на процессе изучения внимания не должна быть большой. Ее сила должна быть достаточной и ровной, без всплесков. 
     Еще не следует забывать, что работа с вниманием производиться только с расфокусированными глазами. Учитесь мир воспринимать в целом. 
   Например, если вы водитель машины, ваш взгляд постоянно переходит от сканирования одного участка к другому. 
Если вы правильно раскроете возможности своего внимание, вы сможете одновременно воспринимать все изменения сразу, не делая пауз во времени. Такой способ вождения более эффективен, от него меньше устаешь. Это так же имеет отношение и к качествам нашей жизни.

Вопрос:
И все? Этого достаточно, чтобы достичь Бессмертия.
Ответ:
    Этого достаточно, чтобы вы поняли многое. В том числе и познали секреты Бессмертия. 
Вопрос:
   Но это слишком просто. 
Ответ:
    Это сбивает с толку. Да? Хочется чего нибудь сложней, с тайнами и ритуалами. Хочется чего-нибудь трудно достижимого? 
Вопрос:
   Точно. 
Ответ:
  Кто же вам мешает? 
Вопрос:
    Неужели больше ничего не надо? 
Ответ:
   Надо многое. Но вам это необходимо приоткрыть самостоятельно. 
Основная задача этих тренировок — научиться чувствовать Время и его протекание через вас. Остальное — детали.
Вопрос:
    Не могли бы вы дать несколько уроков для меня. 
Ответ:
    А вы согласны будете ради этого ходить туда и обратно по песку и без дорог? 

Да?

Ответ:
Хорошо. Тогда встречаемся через неделю в это же время.


Неделю спустя.

Урок 1
Ты должен усвоить два главных правила, которые мы рассмотрим сегодня.
 Первое правило гласит, что изучать Время как энергию нужно с позиции «я ничего не знаю сейчас, а что знал раньше — забыто».    Применение этого правила лично мне позволило переосмыслить многие вещи, многие знания и уловить тончайшие нюансы нового для меня направления. Если ты начнешь сопоставлять свой новый опыт с тем, что уже знаешь, ты непременно будешь использовать шаблоны мышления, что в конечном итоге приведет к ошибочным выводам. 
   Второе правило гласит- все упражнения используются для остановки Времени индивидуального. Когда это произойдет — все упражнения не будут больше нужны, и вот почему: 
Время протекает через человека с определенной скоростью. Эта скорость высока и непостоянна. Когда тебе удастся остановить Время, ее скорость будет очень медленной, а плотность постоянная, без разрывов. Когда ты этого достигнешь , Время для тебя таким останется навсегда. Благодаря этому ты приобретешь множество новых возможностей. Одна из них — восприятие мира без интервалов.
Вопрос:
    А какие еще возможности может получить человек? Я имею ввиду возможности магические. 
Ответ:
   Таких возможностей очень много. Например, при достаточном накоплении Времени индивидуального в пределах своей ауры, человек может получить возможность влиять на Время общее, но в определенных пределах. 
Вопрос:
    Как это может выглядеть для наблюдателя со стороны? 
Ответ:
    Если мы будем играть, к примеру, в футбол и я буду стоять на воротах, ты не сможешь мне забить гол и тебе будет казаться, что у меня фантастическая реакция и что я быстрый, как молния. На самом деле я буду ходить пешком и неторопливо. То есть восприятие Времени общего у нас будет разным. 
Вопрос:
   Сможешь ли ты уклониться от пули? 
Ответ:
    Вполне. Я даже успею на ней что-нибудь выгравировать, пока она будет пролетать мимо. Кстати, чем медленнее для тебя движется Время общее, тем больше становится масса предметов. И летящую мимо тебя пулю ты не сможешь сдвинуть с места и изменить ее траекторию. Разве что если по ней ударишь кувалдой. Соответственно и передвижение физического тела затруднено. Например, при замедлении восприятия скорости Времени общего в 4 раза, воздух приобретает свойства вязкости воды, а вода становится такой плотной, что по ней можно ходить. Кстати, ходить по воде чрезвычайно неудобно, так как об гребни волн можно поранить ноги. 
    Но свойства окружающей среды можно изменить, если скорость Времени общего приблизиться к 0. Об остальном ты узнаешь сам, если тебе удастся выполнить некоторые условия 
    Наше первое упражнение — подготовка к выполнению других упражнений. Каким бы опытом ты не обладал, ты должен научиться приводить организм в соответствующее состояние. В начале изучения курса посвящай этому занятию 20-30 минут. Опустоши свой Ум и научись ни о чем не думать. Сделай себя пустым. Я не знаю, умеешь ли ты это делать или нет. И меня не интересует твой предыдущий опыт. Ты это должен делать и делай, прямо сейчас. А я буду наблюдать за тобой.

   Не долго размышляя, я сел в позу «Лотос», сделал несколько глубоких дыханий, расфокусировал взгляд и стал созерцать точку внутри себя. Но закончилось все это тем, что я уснул, измотанный ночной ходьбой. 
Пришлось начинать все сначала.
    Во второй раз я снова уснул, и на этот раз надолго. Он мне дал немного поспать и я в третий раз приступил к выполнению подготовительного упражнения. После того, как я справился с поставленной задачей, он сказал следующее: 
    Теперь садись в такую же позу напротив моего холодильника. С правой стороны ты увидишь точку. Садись от нее на расстоянии вытянутой руки. Созерцай ее некоторое время без моргания. Твоя задача — созерцать ее без интервалов во внимании, ощущай ее непрерывно. Когда возникнет желание моргнуть веками, пересиль себя и не дай этому произойти. Добейся появления слез. Только после
этого медленно закрой глаза.
     Для того, что бы время созерцания было каждый раз больше, необходимо созерцать точку с приопущенными до половины веками. 

   Много лет назад, когда я приступал к изучению Раджа-йоги, я делал подобное упражнение и без особого труда сейчас преодолел довольно сильную резь в глазах и дождался появления слез. Но вот с непрерывностью созерцания была проблема. В целом я понял, что нужно делать и чего добиваться, но за несколько минут созерцания не меньше пяти раз я прерывал его на мгновение. Этого оказалось достаточно, чтобы я ничего выдающегося не почувствовал. 
   При повторе у меня все получилось и я стал ощущать, как меня всего заполняет энергия, о которой я ничего до этого не знал. Первая мысль, которая пришла мне в голову, говорила о том, что эту тему надо изучить досконально. 
Когда мы прощались, он сказал:
Изучай созерцание точки до тех пор, пока сможешь не моргать и созерцать ее непрерывно 20 минут. После этого учись закрывать и открывать глаза так медленно, чтобы созерцание не прерывалось.
Делай это упражнение каждый день по тридцать минут. Когда освоишь, приходи снова.

Категория: Секреты Времени | Добавил: palavra (03.08.2010)
Просмотров: 1836 | Комментарии: 5 | Рейтинг: 3.7/3

Читайте также:

  1. Книга 1 Часть 5 Значения от 5-1-1 до 5-6-6
  2. Эволюция и Инволюция.
  3. Книга 1 часть 6 Значения от 6-1-1 до 6-6-6
  4. Почему асаны статичны.
  5. Это тоже интуитивная йога.
  6. Как вы думаете, есть ли у вас выбор?
  7. Армагеддон или война миров.
Всего комментариев: 5
1 Принц  
0
Есть два вида времени. Первое - действительное. Второе - ложное. Это принцип двойственности всего. Я всегда думал о том, что 100 лет для меня это будет мало, чтобы мне продвинуться в достаточной степени. Моя золотая цифра - 1000 лет. Но по физическому логическому рассмотрению я даже до отметки 70 не достигну. Моё тело неизбежно стареет... Я не боюсь этого, не боюсь смерти. Но от 1000 лет я бы не отказался бы. Ваша статья хорошая. Но по случайности я проходил уже такой метод, мне его свойства известны. Мне удалось лишь единицы не впадать в сон Я Вам уже писал об этом, когда смотрел на золотые лучи солнца, отбрасывающие на стену под вечер на закате солнца. Но как я понял, на словах не объяснить этот метод, его можно только самому испробовать через спонтанность или через случай в Жизни.
Ответ: Если это вам знакомо, поделитесь подробностями.

2 Принц  
0
К сожалению подробно не получится, у меня нет слов этому объяснению. Могу сказать как умею: в детстве, когда я заходил в густые заросли травы, садился в одиночестве на бревно. Меня никто не видел за этой травой, трава была достаточно высокорослой на тот момент под мой не большой рост,я там сидел. Я там медитировал в высшей степени, сам того не подозревая, это были случаи, совпадения по моей природе, чего сейчас практически не могу достигнуть такой же высшей степени медитации. На тот момент, когда я смотрел в пространство, я не смотрел пристально в определенную точку, хотя со стороны это выглядит так, как если бы глаза собирались в кучу. По этому столь часто люди во мне до сих пор замечают, что я словно наркоман какой-то, потому что глаза у меня так до сих пор и остались почти в таком же в виде отрешенности, хотя виду я обычный образ жизни, никогда не имел связи с наркоманией, в ту пору я вообще не знал что такое слово "наркоман" и что такое вообще наркотики. После такой медитации я насквозь видел людей и даже Духов Гениев, которые под маской ни как не могли обмануть меня как бы они не старались, даже сам Маг не способен был меня тогда обмануть. Так вот, моё расплывчатый взгляд как бы тонул в полной пустоте, в то время, когда только начинает сознание впадать в сон, в этот момент интуитивно необходимо мгновенно поймать внутренний мир и чтобы не заснуть. Происходит мгновенно, как вспышка. Сейчас я так не могу. Но этому нельзя научиться без развитой природной интуиции, надо снова стать чистым ребенком. Если научиться этому, открывается полностью 100% мир, то что было невидимо, становится видимо. И видимо всё насквозь. Глазами не объяснить, но там уже не работает логика, логика на тот момент больше не существует, его просто нету. В этот момент происходит познание всего. И оно может длиться достаточно долго в течении дня, однако не всегда, моменты периоды, это всё затихает, и эту высшую медитацию приходится повторять заново. К сожалению, как я уже сказал, этому научить другого и объяснить это, почти не возможно, по крайней мере я точно не могу и Маг мне так и намекнул, что без понимания ничего нельзя понять. Человек может познать только сам себя.

3 lesharybalchenko95  
0
Palavra, Здравствуйте! можете ответить пожалуйста.
я твёрдо намерен и нацелен развить внимание!
имеет значение для лучшей эффективности практики
цвет фона стены белый или чёрный,
делать днём или ночью при пламени свечи.
какие тонкости есть помимо проявления заинтересованности, расслабления тела, осанки, расслабленной челюсти, прищуренных глаз, расфокусированный взгляд, не моргать.
я практикую 67 дней, я новичок, за этот период на сейчас приглушил на процентов 30-40 внутренний диалог, внимание на точке прерывисто, длится секундами, появилось только застывание всего тела на секунды, и только умом проговорил себе вот оно, состояние оборвалось, внимание снова трудно собрать, после практики появилось ощущение не сильных; собранности, расслабления, спокойствия, звон в ушах в момент практики, и всё время днём, день стал ощущаться как неделя до начала практики, всё время куда-то спешил-бежал-суетился, оказалось это мыслы не мои, и ум не совсем мой,
один неприятный минус, что за 63 дня воздержания от сексуальной потери энэргии, эта тема всплывала чётко 3-4 сутки подряд, и меня покорила, сорвался на мастурбацию на порнографию.
я решил взять количеством: эту неделю каждый день практиковать по 6 часов-4 днём и 2 ночью, цель ощущать дольше непрерывное внимание, на данный момент и 10 секунд непрерывности нету.
делаю 1-й вариант
4 часа днём
у меня листок с точкой на полностью белой стене длиной в 6 метров, я в позе по-турецки на расстоянии вытянутой руки от точки, точка на 1,5 см ниже уровня глаз, получается легко расфокусировать глаза от угла до угла из-за большой белой стены, но точка размером с горошину мутнеет белой дымкой через несколько секунд, и внимание обрывается, всё время я повторяю себе вопрос: почему внутри точки появилась мерцающая вибрация? Это обман зрения, свойство глаза или я это реально вижу? чтобы не отвлекаться на мысли, они сильно мешают. вы можете добавить какие нюансы?подкорректировать меня?
2-й вариант
2 часа ночью
свеча на высоте 30 см посередине между мной(телом) и точкой на листе.
навык развивается трудно, так и должно быть, или со временем практики, вопросы отпадут? и внимание сильнее себя проявит.
КТО ИМЕЕТ ОПЫТ В КОНЦЕНТРАЦИИ НА ТОЧКУ, ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА, МОЖЕТ МНЕ ЭТО ПОМОЖЕТ!!!!
СПАСИБО!

4 palavra  
0
Подобные направления не раскрываются усердием и напором. Нужно делать не больше, чем необходимо. Стараться быть эластичным, иметь место для отступления и не считать это поражением.
Важно не само упражнение, а изучение себя в момент его выполнения. В этом случае становятся очевидными недостатки, с которыми следует работать.
Иногда имеет смысл остановится и на время прекратить идти в этом направлении. Через время можно начать заново с учетом достигнутого опыта.
Кроме того это направление неразрывно связано с другими и их следует тоже подтягивать: питание, образ жизни, мышление, физические нагрузки. Нужно сбалансировать все .
А еще не следует торопиться. Это приведет к разочарованию.

5 lesharybalchenko95  
0
СПАСИБО, УЧТУ!
как раз с практикой концентрацией на точку у меня получилось подтянуть питание, дыхание, сурья намаскар упражнение тела на гибкость, расслабление. я развиваю всё вместе, одно влияет на другое.
ясно, я понял: нужно не стремится развивать одно выше других, а наоборот другие отстающие направления подтянуть к уровню первого.(это я для себя написал).
вам спасибо!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]