Перед чтением этого текста я рекомендую сначала посмотреть этот фильм. Тогда вам станет понятна тема, которую я попытаюсь впервые обозначить, не вставляя в текст ненужные рассуждения. 

                                 Бессмертные о старости. 
     В фильме показано, как на улице проводят почти научный эксперимент с секундомером, измеряя восприятие времени у разных возрастных групп. С моей точки зрения, из всех экспериментов, показанных здесь, именно этот является наиболее важным. Ученый прошел мимо главного показателя старости, потому что он ничего реально не знает об этом. Я решил дополнить эту часть, чтобы общая картина старения стала понятна. Эта информация от Бессмертных - смертным. 
    Время — энергия. Каждый вид живых существ воспринимает ее по разному. Например: муха воспринимает время в 40 раз быстрее. Если бы человек имел восприятие мухи, для него бы все происходило как в замедленной съемке в 40 медленнее.
   Каждое живое существо конкретного вида воспринимает время не одинаково. Степень различия у большинства людей может колебаться до 30-40%. Когда человек пытается по часах определить промежуток от одного события до другого, он не знает того, что для одних это время мчится стремительно, для других ползет еле- еле. Но благодаря часам мы сводим эти промежутки к единому способу измерения — с помощью часов. Таким образом, не смотря на разное восприятие времени люди могут действовать в едином ритме. 
    В критических ситуациях человек может замедлять восприятие времени. 
     Для этого примера я выбрал случай, свидетелем которого был сам. 
     Ситуация выглядела следующим образом. 
     Автомобильным краном был приподнят над землей тракторный двигатель на высоту до полутора метров. Надо было свинтить заглушку под двигателем и слить масло из коробки. 
Двигатель был закреплен очень ненадежно, тем не менее один человек вызвался сделать это, несмотря на повышенный риск быть раздавленным.
     Я видел следующее. Мужчина взял набор гаечных ключей, подлез под двигатель, разложил ключи и в этот момент щелкнул трос и двигатель сорвался и упал набок, но мужчина удивительным образом успел выскочить из под него и остался жив. 
    С его слов, он решил не торопиться, залез под двигатель и разложил ключи с таким расчетом, чтобы они лежали в соответствии с размером и ими можно было пользоваться на ощупь. Это бы позволило не ослаблять внимания за положением двигателя. Но когда он все это сделал, он заметил, что трос начал скользить по поверхности двигателя и его равновесие стало нарушаться. Прикинув, что двигатель упадет не скоро, он решил собрать разложенные ключи, чтобы потом не вытаскивать их из под грязного двигателя. У него хватило времени спокойно разложить все ключи по ячейкам и не торопясь вылезти из-под двигателя, который уже сильно накренился.

    Бессмертные утверждают, что главный механизм старения — потеря силы возможности концентрироваться. Это начинает происходить примерно с 16 лет. Различие в силе концентрации между молодыми и пожилыми составляет до 30%. Концентрация — возможности нашего Внимания, то есть Фокуса, то есть «точки зборки», то есть того, чем мы воспринимаем. Когда возможность воспринимать падает до уровня 40 процентов от начального, человек, не зависимо от физического состояния умирает. Исходя из сказанного ресурсы человека можно перераспределять для более эффективного их использования. Нужно учиться концентрироваться и учиться воспринимать само Время через его движение. Для этого существует ряд упражнений.
Первый этап.
Концентрация на секундной стрелке. Сила концентрации на 70-85% от возможного.
Задача — проследить переход стрелки на каждое новое деление без интервалов во Внимании.
Этому этапу, не зависимо от степени подготовки в других дисциплинах, следует посвятить не менее 2 месяцев. Делать это упражнение от 1 до 3 раз в день.
Второй этап.
Увеличить время концентрации до 3 минут. Длительность — не менее 2 месяцев.

Третий этап.
Увеличить время концентрации до 5 минут. Длительность- до одного месяца.
Считается великолепным результат, если вы сможете концентрироваться на стрелке не мене 20 минут без интервалов в восприятии. Периодически это следует проверять и проводить подобный экзамен.

   Когда вы сможете наблюдать длительное время за секундной стрелкой без напряжения и с сильной концентрацией, вы можете перейти к четвертому этапу. 
Четвертый этап.
Непрерывное восприятие чего-либо возле вас. Вы можете наблюдать за человеком, за движением ветра, слушать музыку или как растет трава. Но ваша задача научиться не просто смотреть на это, а воспринимать сам процесс смены событий. Время выполнения — произвольное. Делать ежедневно, достаточное количество раз.
      Переход с четвертого этапа на пятый происходит автоматически, когда за всеми событиями видимого и невидимого мира , вы почувствуете мощное движение энергии, в которой безошибочно узнаете Время. Переход с четвертого на пятый этап может занять много лет. 
 Пятый этап отличается от четвертого тем, что вы уходите в постоянную концентрацию на само Время, без проявления видимых усилий и  однажды останетесь в этом состоянии навсегда. На пятом уровне возможность ощущать энергию Время автоматически означает для человека и возможность управлять им через внутренние процессы. Это гарантирует достижение состояния, которое можно назвать «не старение». 
   На пятом этапе человек может пребывать бесконечно долго, не зависимо от наличия «Жизненности» и других его ресурсов, так как он имеет возможность замедлять и даже останавливать личные часы, которые есть скорость его Восприятия, которое есть возможности его Внимания, которые есть возможности его фокуса, его «точки зборки». 
   Большинство адептов, практикующих это упражнение, выбирают концентрацию в движении. Это позволяет производить подобные тренировки при выполнении любых действий. Для развития этого направления существует секретная йога, которая мне не знакома. Я только несколько раз видел ее выполнение. Со слов адепта она называется Гомн-лун-па. Адепт рассказывал, что он насколько может замедлять свое восприятие Времени, что за ночь пробегает до 250 километров по горным тропам. При этом его дыхание и сердцебиение остаются ровным, так как он на самом деле не «бежит». Так ли это на самом деле я не знаю, но его наставник говорил, что когда он идет быстро, нормальный человек может только увидеть, как что-то мелькнуло у него перед глазами и откуда ни возьмись на пыльной дороге протянулась линия пыли без начала и конца.
Мой первый учитель практиковал эту йогу в последние годы своей жизни и однажды решил проверить ее на практике. Ему тогда исполнилось 60 и он решил принять участие в городском марафоне протяженностью 42 километра. До этого забегами на длинные дистанции он не занимался никогда. По утрам делал утренние пробежки вокруг жилого квартала несколько раз в неделю.
Так как ограничений по возрасту не было, его допустили к соревнованиям и он победил. Он прибежал быстрее профессионалов и как-то даже высказал мысль вслух, а не заняться ли выигрыванием медалей в беге на длинные дистанции?
Таким образом получается, что на пути к Бессмертию, можно получить значительную фору и выиграть время, достаточное для реализации задуманного, используя только собственные ресурсы и возможности энергии Время.